加圧トレーニング Top Fit
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TopFitについて

加圧トレーニング Top Fit
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さいたま市大宮の加圧トレーニングジム「トップフィット」は加圧トレーニングを中心に、ストレッチ、マシントレーニング、エクササイズなどやホグレルを導入したトレーニングジムです。マンツーマン指導なので、初心者の方でも安心してトレーニングできます。加圧で効率よく鍛え、ホグレルで柔軟性の帯びた筋肉を養います。当ジムは会員以外のビジター(一般の方)でもご利用できますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

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体験トレーニングの流れ

加圧トレーニング Top Fit

お電話かweb予約にてご希望のトレーニング日時をお知らせください。
お急ぎの場合には、お電話でのご予約をお願い致します。

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当日は目的に応じた、トレーニングとコースの説明を30分程させていただき、一人ひとりに合わせたコースやメニューをご提案させていただきます。

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トレーニング、ホグレルなどの指導を行います。加圧トレーニング後には、逆さ運動やトランポリンを行ったり、ジムトレーニングを行う方もいらっしゃいます。

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トレーニング修了後、入会される方は手続きを行います。
(入会時には身分証明書の提示と顔写真を一枚、撮らせていただきます。)
※リハビリや体験の方は入会していただかなくてもビジター料金にてトレーニングを継続していただけます。

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お会計後に、来店をご希望する日が決まっていれば、次回のご予約を承ります。
※既に予約が埋まっている場合もございますので、ご了承ください。

トレーニング当日の持ち物

袖のあるシャツ、トレーニングパンツ

半袖でも長袖でも、短パンでも長いパンツでもOKですが、加圧ベルトは服の上から巻きますので、タンクトップやショートパンツ、丈の短いスパッツなどは避けてください。
※トレーニングシューズは必要ありません。裸足またはソックスを履いた状態でトレーニングを行います。

タオル

トレーニングで汗が出る、出ないに関わらず、タオルは必ずお持ちください。
加圧トレーニング中に水分補給は欠かせません。
ミネラルウォーターはありますので必要ありませんが、スポーツドリンク等補給される方はご持参下さい。

トレーニング料金

コース別料金。
※クレジットカードの利用も可能です。

次の項目に該当する方はトレーニング前に医師とご相談下さい

  • ・心臓に障害のある人
  • ・悪性腫瘍がある人
  • ・妊娠中や生理中の人
  • ・急性疾患、化膿性疾患のある人
  • ・むくみや痛みを感じる人
  • ・骨折、脱臼、肉離れ、骨粗鬆症の人
  • ・平熱以上、熱がある人
  • ・皮膚疾患のある人
  • ・安静を必要とする人
  • ・高血圧症の人
  • ・風邪気味、疲労感がある人
  • ・睡眠不足など、体調がすぐれない人
  • ・飲酒後の人
  • ・上記以外に体に異常を感じている人

当店で、あなたのお悩みを
一緒に改善していきませんか

加圧トレーニング Top Fit 0800-888-6660

平日:10:00~21:00/土・日曜:10:00~18:00
定休日:祝祭日、月曜日

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