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入会案内

入会案内

トレーニングのお申し込み

当ジムはビジターコースも有りますので会員以外の方でもお気軽にトレーニングを体験して頂けます。

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 まずはお電話にてトレーニングの日時をご予約してください。   

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 当日は目的に応じた、加圧トレーニングとコースの説明を30分程した後、トレーニングを行います。

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トレーニング終了後、入会される方は手続きを行います。

(入会時には身分証明書の提示と顔写真を一枚、撮らさせて頂きます。)

※リハビリや体験の方は入会して頂かなくてもビジター料金にてトレーニングを継続して頂けます。

 

当日お持ち頂くもの

diamond 袖のあるシャツ、トレーニングパンツ
 

  半袖でも長袖でも、短パンでも長いパンツでもOKですが、加圧ベルトは服の上から巻きますので、タンクトップや

  ショートパンツ、丈の短いスパッツなどは避けてください。

   ※トレーニングシューズは必要ありません。裸足またはソックスを履いた状態でトレーニングを行います。

diamondタオル

  トレーニングで汗が出る、出ないに関わらず、タオルは必ずお持ちください。

  加圧トレーニング中に水分補給は欠かせません。

  ミネラルウォーターは有りますので必要ありませんが、スポーツドリンク等補給される方はご持参下さい。

 

diamondトレーニング料金

  コース別料金。

  ※クレジットカードの利用も可能です。

次の項目に該当する方はトレーニング前に医師とご相談下さい。

 

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