体の総合メンテナンスジム

～五月病と～食欲の秋をのりこえて～

加圧トレーニングジム　TopFit 大宮店のスタッフブログです。 ホームページはこちら→　TopFit 大宮店　　TopFit 浦和オアシス店     師走　大宮店のチャラ髪の水野です！！！   皆様の一年は素晴らしいものとなったでしょうか これから忘年会だ！クリスマスだ！正月だ！とハイカロリーな誘惑のつづく季節でございます。   さて、半年ほど前から当ジムに通い体力と筋肉をつけながら約8キロのダイエットの目標を設定し、 見事に達成されましたお客様を紹介させていただきます！！ 本日もお越しになり、まだまだこれから筋肉を増やし、新たな理想の体型と健やかな生活の為にまたスタートしています！！       何事も成功の秘訣は目標とそれを公言して誰かに共有することです！ 良い年開けを迎えられるよう今から何か来年の目標をたてるのもいいかもしれませんね！ それではまた👈

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