体の総合メンテナンスジム

加圧トレーニングジム　TopFit 大宮店のスタッフブログです。
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どうも、僕のここで書くブログとしてはあけおめになりますね！

大宮店の水野です。今回は美意識とボディメイク（減量や筋肉の増加）との関係についてです。身近なところとしてはお隣の韓国が男性の化粧や男女ともに化粧品・美容液、エステ、整形などが盛んに行われているのが有名ですが、それと共にジムに通ったり健康食品をうまく利用して美肌や美ボディをづくりをしている人の割合がアジアでも多く、日本と比べるとかなりの差になるようです。

それだけ美意識というのは体にも及んでいると言えるでしょう！

いつもスタイルがいいモデルさんなどもジム通いや食事管理し（あくまでも食事制限ではなく美肌などのために栄養をとる食事管理）みんながまだ寝ている間に運動をし自己投資と努力を行っている人がほとんどです！

都内の知人がトレーナーをしているプライベートジムにも多くの芸能人やアイドルがきています！！

人それぞれ目指す体も生活習慣も違うので自分が行える努力と間違った知識で長く時間を失わないための早めの自己投資も必要になることもあるでしょう！！

それも含めてトップフィットでは歯のホワイトニング・姿勢・回復のサプリ（僕プロデュース）など体の総合メンテナンスを応援していきます！！

ちょっと堅苦しくなりましたが今回はこんな感じで👍