加圧トレーニング Top Fit
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2021.06.03

加圧 腕トレ 15分

埼玉県さいたま市 大宮駅東口より徒歩3分 体の総合メンテナンスジム TopFitのスタッフブログ

 

コロナ過の中、運動不足はありがちですが、自己管理を怠ると後が大変。


コツコツと積み重なる低下減少に歯止めをかけるのは心の強さ。


3か月のブランクから復帰。


以外に早く回復に漕ぎ着けた、トレーニング。


加圧トレーニング腕トレ15分がやっと身に付いて来ました。



動画でご覧ください。


夏はすぐそこ。


露出度が増えてきますので、身も心も引き締め、解除後のバカンスに備えて行きましょう。


プチメタボ punch

JR大宮駅東口から徒歩3分
体の総合メンテナンスジム TopFit
TEL 048-645-7577


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ギックリ腰、ヘルニア、すべり症、座骨神経痛等でお悩みの方、


訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。


さいたま市大宮 加圧トレーニングジム ぎっくり腰110番 東洋触気功療術会 大宮支部院


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