加圧トレーニング Top Fit
加圧トレーニング Top Fit

ホグレルマシンの解説

チェストスプレッド  (胸周りの筋肉を緩めて姿勢を正しく改善する)

ディッピング (肩甲骨の可動域を広げ、肩・肘・首の痛み張りの改善)

ハイプーリー (肩甲骨を動かし、鈍い肩の動きと背中、腰の張りを改善)

プルオーバー (腕肩の負荷を軽減し、広背筋と上腕伸筋とのバランスを高める)

レッグプレス (ハムストリングスの柔軟性を改善し、腰・膝・足首の痛みを改善)

インナーサイ (脚を開閉させることで股関節周りの柔軟性を向上させる)

インナーサイ 片脚内旋横 (上肢連動)

インナーサイ リバース (外旋筋の調整をはかります)

当店で、あなたのお悩みを
一緒に改善していきませんか

加圧トレーニング Top Fit 048-645-7577

平日:10:00~21:00/土・日曜:10:00~18:00
定休日:祝祭日、水曜日

ボディバランスハウス