加圧トレーニング Top Fit
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加圧の技術は宇宙へ

宇宙へ

現在アメリカのNASAの宇宙飛行士のトレーニングにも採用されつつあり、
宇宙の無重力空間でのトレーニングとしても計画が進行しています。

加圧トレーニング Top Fit

加圧ダイエットとはベルトなどで血の巡りを一時絞ることで体に負荷がかかり、少ない運動でもハードな運動をしたような効果があります。
成長ホルモンの分泌を促し乳酸を産出することで、末端神経にも血流がめぐりやすくなり体の基礎体力や筋力をアップさせることで太りにくいからだ作りをすることを目的としています。
女性には嬉しいことにアンチエイジングや美肌にも効果があるとされ、むくみや冷え性などの改善にも加圧ダイエットをすることで症状が軽減する効果もあるのです。

つまり、現在のトレーニング方法では、宇宙飛行士1人あたり1日約440万円もロスしているということです)しかし、いくら宇宙飛行士の健康管理が大切とはいえ、やはり彼らが最優先すべき任務は宇宙船内で実験研究を行うことです。
だからこそ、今後、宇宙での滞在期間のさらなる長期化が予想される中、時間を短縮できる新たなトレーニング方法の早急な研究開発が望まれているのです。
そこで目を付けられたのが、短期間・短時間・低負荷で効果が得られる「加圧」であったというわけです。

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つまり、現在のトレーニング方法では、宇宙飛行士1人あたり1日約440万円もロスしているということです)しかし、いくら宇宙飛行士の健康管理が大切とはいえ、やはり彼らが最優先すべき任務は宇宙船内で実験研究を行うことです。
だからこそ、今後、宇宙での滞在期間のさらなる長期化が予想される中、時間を短縮できる新たなトレーニング方法の早急な研究開発が望まれているのです。
そこで目を付けられたのが、短期間・短時間・低負荷で効果が得られる「加圧」であったというわけです。

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