体の総合メンテナンスジム

加圧トレーニングジム　TopFit 大宮店のスタッフブログです。
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どーも二階堂です。

最近はゲリラ豪雨があったりで

不安定な天気が続きますが

まだ夏バテにはなったりしてないですよね。

お盆も通常営業なのでお待ちしています。

 

先日、大宮店ではホグレルの体験会をやりました！



 

機械は見たことがあるとは思いますが

ホグレルとは柔軟性を向上させ、機能改善、動作改善を行う

トレーニングです

日常生活では動かしにくい部位をマシンの誘導によって

無理なく動かせるようになっています



 

ホグレルの本社の方が来て頂いて

指導していただきました。

１台のマシンで複数のトレーニング種目を行えるので

利用者の方の状況に応じた運動処方が行えます

 



 

この日は26名の人が体験されました

 

 



 

初めてやった人も興味をもっていただいて

ホグレル会員の方もいろいろなやり方を教わったので

かなり好評でした

 

ホグレルは会員でなくても一回千円からやっています

加圧の前後に是非やってみてください

おまちしてます

| 2013.07.29 11:56 |