加圧トレーニング Top Fit
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  • 2020.03.27

    肩と膝の痛み改善 

    埼玉県さいたま市 大宮駅東口より徒歩3分 体の総合メンテナンスジム TopFitのスタッフブログ   コロナの影響はかなり深刻な状況が続いていますが、体の痛みは待ったなし。 長い間、痛みを堪えながら、生活を送り様々な治療を受けて来た患者さんです。   右肩は平衡から先は上に上がらない状態。 左膝はしゃがむと痛みが走り、曲げる事が出来ない状態でした。 初回、治療後の数値                               二回目の数値         肩の痛み     6  ⇒  2       4  ⇒  0 肘の痛み     4  ⇒  0        ひざの痛み    10  ⇒  1       4  ⇒  0.5 施術後の状態です。 痛みは殆ど無し。 腕も上がり、 痛みなしで、じゃがむ事が出来る様になりました。   ーーーーーーーーーーーーーご参考ーーーーーーーーーーーーーーーー ■痛みの評価スケールは、下記を基準に施術前と施術後の本人評価です。 10:仕事が出来ない程の痛み 8:仕事に差し障る痛み 6:気になる痛み 4 :少し気になる痛み 2:違和感がある程度 0:まったく痛くない ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 感想文を頂きました。 「私はTopFitさんを知り本当によかったです。 ここ数年、肩、肘、膝の痛みで悩んでいました。 整形外科、整体、マッサージと、いろんな所に通い なかなか治らず我慢の日々が続いていました。 今月初めに 気功?の字が目に止まり、半信半疑で お店に入って見ました。 先生に試しで電気治療してもらって、自分の体が今までと 全然違ったことに気づいたのです。 肘の痛みは完全に無くなり、膝にも自分の体重をのせること も出来る様になり、仕事も楽になりました。 肩の痛みも少なくなり、治療後は上まで上るようになりました。」   プチメタボ   JR大宮駅東口から徒歩3分 体の総合メンテナンスジム TopFit TEL 048-645-7577  ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ ギックリ腰、ヘルニア、すべり症、座骨神経痛等でお悩みの方、 訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。 さいたま市大宮 加圧トレーニングジム ぎっくり腰110番 東洋触気功療術会 大宮支部院               大宮フィットネス 大宮パーソナルジム 埼玉トレーニングクラブ 大宮整体院

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  • 2020.03.04

    緊急 ギックリ腰

    埼玉県さいたま市 大宮駅東口より徒歩3分 体の総合メンテナンスジム TopFitのスタッフブログ   昨日、くしゃみをした際にギックリ腰に。 30年前から癖になり、幾度となく苦しんでいたとの事。 直近では半年前にかなり重症だった様です。 以前は医院に行ったり、回復するまで2~3日安静にしたりとしていたそうですが 今回は一番下の娘の卒業式で飛行機に乗って行く予定だったのでどうしても参加したいとの事で 来院。 治療後の数値を採点して頂いたところ 腰の痛み  10  ⇒  1 でした。 何よりです。   ーーーーーーーーーーーーーご参考ーーーーーーーーーーーーーーーー ■痛みの評価スケールは、下記を基準に施術前と施術後の本人評価です。 10:仕事が出来ない程の痛み 8:仕事に差し障る痛み 6:気になる痛み 4 :少し気になる痛み 2:違和感がある程度 0:まったく痛くない ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー すがる思いは理解できます。 最後の娘さんの卒業式は無事に参加して頂きたいです。   JR大宮駅東口から徒歩3分 体の総合メンテナンスジム TopFit TEL 048-645-7577  ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ ギックリ腰、ヘルニア、すべり症、座骨神経痛等でお悩みの方、 訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。 さいたま市大宮 加圧トレーニングジム ぎっくり腰110番 東洋触気功療術会 大宮支部院

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  • 2020.02.08

    しぶとい痛み

    埼玉県さいたま市 大宮駅東口より徒歩3分 体の総合メンテナンスジム TopFitのスタッフブログ 59歳 男性 今回は中々スッキリとは行かず、違和感と痛みを解消できないまま、次回に持ち越し。 代表的な痛みをあちこちに患い、3年間という長い間、放置状態にされていた様です。 痛みの根源が深いのかと思いきや、翌日には大分楽になったようです。 その一週間後に再度施術した直後の結果です。 初回、治療後の数値                               二回目の数値 首の痛み     6  ⇒  3          3  ⇒  0          肩の痛み     6  ⇒  3          4  ⇒  0 腰の痛み     7  ⇒  4          5  ⇒  1 ひざの痛み    5  ⇒  3          3  ⇒  1 ーーーーーーーーーーーーーご参考ーーーーーーーーーーーーーーーー ■痛みの評価スケールは、下記を基準に施術前と施術後の本人評価です。 10:仕事が出来ない程の痛み 8:仕事に差し障る痛み 6:気になる痛み 4 :少し気になる痛み 2:違和感がある程度 0:まったく痛くない ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー   プチメタボ  JR大宮駅東口から徒歩3分 体の総合メンテナンスジム TopFit TEL 048-645-7577  ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ ギックリ腰、ヘルニア、すべり症、座骨神経痛等でお悩みの方、 訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。 さいたま市大宮 加圧トレーニングジム ぎっくり腰110番 東洋触気功療術会 大宮支部院               大宮フィットネス 大宮パーソナルジム 埼玉トレーニングクラブ 大宮整体院

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  • 2020.02.03

    仕事で体ボロボロ➔ギックリ腰

    埼玉県さいたま市 大宮駅東口より徒歩3分 体の総合メンテナンスジム TopFitのスタッフブログ   知らず知らずに体を酷使していませんか? 絵に描いた様な方が来られました。 建築業に携わり、13年間現場で働き、自覚症状すら解らない程、体はボロボロ状態。 気が付いた時はすでに背骨は横にゆがみ、腰を曲げたり、座位でも腰が痛み、真っすぐには歩けない。 あちこち痛くても、我慢して仕事 is No1。 二日前にぎっくり腰になり、会社の上司に勧められ治療に。 治療後の数値は 腰の痛み  10  ⇒  2 ーーーーーーーーーーーーーご参考ーーーーーーーーーーーーーーーー ■痛みの評価スケールは、下記を基準に施術前と施術後の本人評価です。 10:仕事が出来ない程の痛み 8:仕事に差し障る痛み 6:気になる痛み 4 :少し気になる痛み 2:違和感がある程度 0:まったく痛くない ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 体の不調は放置せず、すぐにメンテナンスを心がけましょう。 プチメタボ  JR大宮駅東口から徒歩3分 体の総合メンテナンスジム TopFit TEL 048-645-7577  ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ ギックリ腰、ヘルニア、すべり症、座骨神経痛等でお悩みの方、 訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。 さいたま市大宮 加圧トレーニングジム ぎっくり腰110番 東洋触気功療術会 大宮支部院               大宮フィットネス 大宮パーソナルジム 埼玉トレーニングクラブ 大宮整体院  

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  • 2020.01.22

    12年越しの痛みが取れる。

    埼玉県さいたま市 大宮駅東口より徒歩3分 体の総合メンテナンスジム TopFitのスタッフブログ   ジムに通う会員さんが連れて来られた方は12年も前に痛めた首でした。 慣れぬタイヤのナットを締めた時に変に首に力が入り、ミシッと首の後ろに感じたそうです。 それから、12年間特別な治療はせず、あまりに痛む時は整体やマッサージに通っていたとのこと。 和らいでも一時的で、数日で元に戻っていた様です。 治療後は違和感は有りますが痛みはまったくありませんとの事。 首の痛み    10  ⇒  2 ーーーーーーーーーーーーーご参考ーーーーーーーーーーーーーーーー ■痛みの評価スケールは、下記を基準に施術前と施術後の本人評価です。 10:仕事が出来ない程の痛み 8:仕事に差し障る痛み 6:気になる痛み 4 :少し気になる痛み 2:違和感がある程度 0:まったく痛くない ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 数日後、紹介してくれた会員さんから、痛みがホントに取れて大変喜んで感謝されたと 嬉しい伝言を聞かされました。 現在はジムにてトレーニングを始められています。 まず、痛みを取りトレーニングするのは鉄則です。 プチメタボ  JR大宮駅東口から徒歩3分 体の総合メンテナンスジム TopFit TEL 048-645-7577  ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ ギックリ腰、ヘルニア、すべり症、座骨神経痛等でお悩みの方、 訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。 さいたま市大宮 加圧トレーニングジム ぎっくり腰110番 東洋触気功療術会 大宮支部院               大宮フィットネス 大宮パーソナルジム 埼玉トレーニングクラブ 大宮整体院

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  • 2020.01.12

    首と腰の慢性痛 

    埼玉県さいたま市 大宮駅東口より徒歩3分 体の総合メンテナンスジム TopFitのスタッフブログ   明けましておめでとうございます。 今年も相も変わらず、スタッフ一同、気合を入れて行きますのでよろしくお願い致します。 本年、初めてのブログになりますが、新年早々会員様に紹介して頂いた患者さんがお越しになりました。   52歳 男性 首と腰の痛みは慢性で、整体に月一回は定期的に通ってましたが、最近は仕事をするのが 辛くなっていた時、偶々飲み会でこちらのジムに通う知り合いから勧められ、来ることになりました。 今まで整体はもちろん、マッサージ、針鍼灸も幾度となく通って来ましたが、前回は受けた事のない 50分の治療法で痛みはすべて取れ驚かされました。 昨年は痛みから解放され、気にならない程の治療を体験できたことを大変、感謝しています。 今年は体調を取り戻すためのリフレッシュ目的で来ましたが、本当にスッキリでした。 ありがとうございました。とお褒めの言葉頂きました。     治療後の数値は 腰の痛み  10  ⇒  1 首の痛み    7  ⇒  0 ーーーーーーーーーーーーーご参考ーーーーーーーーーーーーーーーー ■痛みの評価スケールは、下記を基準に施術前と施術後の本人評価です。 10:仕事が出来ない程の痛み 8:仕事に差し障る痛み 6:気になる痛み 4 :少し気になる痛み 2:違和感がある程度 0:まったく痛くない ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 腰の痛みがかなりあった様で姿勢と歩き方も歪み気味でしたが、施術後は修正されて スッキリした様に見受けられました。 痛みは堪えずに即、治しましょう! プチメタボ  JR大宮駅東口から徒歩3分 体の総合メンテナンスジム TopFit TEL 048-645-7577  ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ ギックリ腰、ヘルニア、すべり症、座骨神経痛等でお悩みの方、 訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。 さいたま市大宮 加圧トレーニングジム ぎっくり腰110番 東洋触気功療術会 大宮支部院

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  • 2019.12.27

    お尻から右足のしびれ

    埼玉県さいたま市 大宮駅東口より徒歩3分 体の総合メンテナンスジム TopFitのスタッフブログ   46歳 男性 3ヶ月前ぎっくり腰になり、その後も痛みは残り、お尻から右足にかけてシビレを感じはじめ正常な 生活が出来ず、日増しにシビレ具合が増して行きました。 整体に行っても軽めにと注意をしながら過ごして来ました。 職場の同僚に紹介されて来院することになりました。 治療後は違和感は有りますが痛みはまったくありません。 腰の痛み    10  ⇒  2 足の痛み    10  ⇒  2 お尻のしびれ   無   ーーーーーーーーーーーーーご参考ーーーーーーーーーーーーーーーー ■痛みの評価スケールは、下記を基準に施術前と施術後の本人評価です。 10:仕事が出来ない程の痛み 8:仕事に差し障る痛み 6:気になる痛み 4 :少し気になる痛み 2:違和感がある程度 0:まったく痛くない ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー プチメタボ  JR大宮駅東口から徒歩3分 体の総合メンテナンスジム TopFit TEL 048-645-7577  ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ ギックリ腰、ヘルニア、すべり症、座骨神経痛等でお悩みの方、 訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。 さいたま市大宮 加圧トレーニングジム ぎっくり腰110番 東洋触気功療術会 大宮支部院               大宮フィットネス 大宮パーソナルジム 埼玉トレーニングクラブ 大宮整体院

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  • 2019.12.18

    ぎっくり腰の一歩手前

    埼玉県さいたま市 大宮駅東口より徒歩3分 体の総合メンテナンスジム TopFitのスタッフブログ   50歳 女性 荷物を持ち上げる時に違和感を感じ、翌日はギックリ腰の一歩手前状態に。 当日、整形外科に行ってコルセットを着けて様子を見る様にと言われたが、動けなくなり 知り合いに聴き来院されました。 治療は30分程度でしたが、帰りは痛みがスッキリ取れたようで、笑ってお帰りになりました。 治療後の数値は 腰の痛み  10  ⇒  0 ーーーーーーーーーーーーーご参考ーーーーーーーーーーーーーーーー ■痛みの評価スケールは、下記を基準に施術前と施術後の本人評価です。 10:仕事が出来ない程の痛み 8:仕事に差し障る痛み 6:気になる痛み 4 :少し気になる痛み 2:違和感がある程度 0:まったく痛くない ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー プチメタボ  JR大宮駅東口から徒歩3分 体の総合メンテナンスジム TopFit TEL 048-645-7577  ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ ギックリ腰、ヘルニア、すべり症、座骨神経痛等でお悩みの方、 訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。 さいたま市大宮 加圧トレーニングジム ぎっくり腰110番 東洋触気功療術会 大宮支部院               大宮フィットネス 大宮パーソナルジム 埼玉トレーニングクラブ 大宮整体院

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  • 2019.12.10

    ぎっくり腰、開いてて良かった。

    埼玉県さいたま市 大宮駅東口より徒歩3分 体の総合メンテナンスジム TopFitのスタッフブログ   59歳 男性 以前から脳梗塞の後遺症で右半身の動きが鈍くなり手術はせず、急性期、回復期を経て 維持期に入ったとの事でリハビリで通われていた患者さん。 家でテーブルを移動しようとしてギックリ腰に。 思い出したように、来院下さったのですが、昨日は定休日。 知らずに来てもラッキーでした。 たまたま、ジムに用事で来ていたので、その場で施術することになりました。 治療後の数値は 腰の痛み  10  ⇒  0 ーーーーーーーーーーーーーご参考ーーーーーーーーーーーーーーーー ■痛みの評価スケールは、下記を基準に施術前と施術後の本人評価です。 10:仕事が出来ない程の痛み 8:仕事に差し障る痛み 6:気になる痛み 4 :少し気になる痛み 2:違和感がある程度 0:まったく痛くない ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー わざわざ痛みをこらえながら来て頂きましたが、タイミングよく来院してくれて正解!でした。   JR大宮駅東口から徒歩3分 体の総合メンテナンスジム TopFit TEL 048-645-7577  ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ ギックリ腰、ヘルニア、すべり症、座骨神経痛等でお悩みの方、 訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。 さいたま市大宮 加圧トレーニングジム ぎっくり腰110番 東洋触気功療術会 大宮支部院

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  • 2019.12.07

    触気功の改善例!!

    東洋触気功療術、施術後の改善度を評価 ーーーーーーーーーーーーーご参考ーーーーーーーーーーーーーーーー ■痛みの評価スケールは、下記を基準に施術前と施術後の本人評価です。 10:仕事が出来ない程の痛み 8:仕事に差し障る痛み 6:気になる痛み 4 :少し気になる痛み 2:違和感がある程度 0:まったく痛くない ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 53歳 男性 小学6年生の時にヘルニアを患い、その後慢性の腰痛に悩ませ続けられていた。 大学生の時に首と背中の痛みを感じはじめ、今では両腕が日々しびれた状態が続いているとの事。 その間、整体、カイロプラクティック、針治療、電気治療とあらゆる治療は受けてきた様で、 どれも一場限りの癒しにしかならなかったとの事でした。 仕事で北海道と埼玉を往復しながらの生活を続けながら、運動もしたいし、良い治療も探していた所、 ホームページで見つけての来訪でした。 約70分の治療後の結果です。 首の痛み  10 ➔ 0.5  腰の痛み  8    ➔ 0 腕の痛み  10 ➔ 0.5 背中の痛み  7   ➔ 0   52歳 男性 首と腰の痛みは慢性で、整体に月一回は定期的に通ってましたが、最近は仕事をするのが 辛くなっていた時、偶々飲み会でこちらのジムに通う知り合いから勧められ、来ることになりました。 今までに受けた事のない50分の治療法で痛みはすべて取れ驚かされました。 腰の痛み  10  ⇒  1 首の痛み    7  ⇒  0   30歳 女性 20年前にバレーボールをしていた頃に無理をして痛めた腰痛が完治しないまま 今に至っており、常にかばいながら仕事をしていました。 職場の上司に紹介され治療を受けてみようと思い来てみました。 今回で3回目の治療になりますが、治療後、体が軽くなり調子は驚くほど改善るので 予防とリフレッシュの為2ヶ月に一度、定期的に通っています。 1回目      2回目     3回目 腰の痛み   10  ⇒  2    4  ⇒  1   3  ⇒  0     腰の痛み   6  ⇒  1   3  ⇒  0   2  ⇒  0 背中の痛み  8  ⇒  2   2  ⇒  1   2  ⇒  1   56歳 男性 不意な動きで腰を痛めてしまい、右腰から膝までの間にシビレと痛みを患い病院へ。 明確な病名がわからず、とりあえずは安静にと言うことで一日過ごしては見たものの 症状が改善されず、当ジムに来院されました。 改善の秘訣は本人の治して見せると言う気持ちの持ち方。 とは言え、日頃から運動や体を意識して動かせていない旦那さん。 気功療術の説明をしてもピンとは来ないと思います。 施術後は痛みがほとんど取れたそうですが、腿のシビレが多少残った様です。 翌日も来られ、背部気功を行い、結果的にすべての痛みを取り去り、帰宅。 腰の痛み   8 ⇒ 0 腿の痛み   7 ⇒ 2   42歳 女性 トレーニング前日にギックリ腰になってしまい、そういえばジムで整体もやっている事を思い出し、 連絡してみたら来て下さいと言われて行ってみました。 当日は主人の手を借りながらやっとの思いで、車でジムに連れて行ってもらいました。 治療してもらいましたが、うその様に痛みが取れて、その場で歩けるようになり、本当にビックリしました。 腰の痛み   10 ⇒ 1   39歳 女性 数年前から徐々に痛み始めた腰痛。 次第に腿と膝の辺りまでシビレが感じる様になったとの症状でした。 腰の痛み   8  ⇒ 1 膝の痛み  8 ⇒ 0 翌日連絡があり、痛みは無くなり無意識で腿から腰辺りを叩いていた、しぐさも無くなった とのことでした。     65歳 女性 母親に背中や腰の痛みが時々起きていて、自分が通っているこのジムへ母を連れて行きました。 違う整体院で施術を受けていましたが、その時はいいのですが、日が経ってしまうと元に 戻ってしまい、持続性がない感じでしたがこちらでの施術を受けてからは、そういうこともなく体が 軽くなった感じで背中や腰の痛みも全く出ない様になり、現在はいい状態が続いております。 腰の痛み    8  ⇒  0 背中の痛み   6  ⇒  0   33歳 男性 ジムに通い始めて2ヶ月経った頃、トレーニング予定日の2日前から原因が解らない 首から背中の上部にかけての刺す様な痛みが出始めました。 当日、トレーニング前に少し診ましょうという事で、首の牽引と電気気功で約15分。 ジムでこの痛みを取ってもらえるとは思いませんでした。 首の痛み    8 ⇒ 2 背中の痛み  10  ⇒ 1   55歳 男性 半年前から両手の親指付け根辺りが痛み出し、病院の処置で処方された薬を 飲み始めたところ、痛みは軽減しましたがその後、足のくるぶしの外側面に しびれが出始めたとの事でした。 それからは手の痛みがぶり返し足のしびれが強くなって来たので トレーニングも出来なくなったとの事でした。 手の痛み  10 ⇒ 3 足の痛み  10 ⇒ 1   46歳 男性 3ヶ月前ぎっくり腰になり、その後も痛みは残り、お尻から右足にかけてシビレを感じはじめ正常な 生活が出来ず、日増しにシビレ具合が増して行きました。 整体に行っても軽めにと注意をしながら過ごして来ました。 職場の同僚に紹介されて来院することになりました。 治療後は違和感は有りますが痛みはまったくありません。 腰の痛み    10  ⇒  2 足の痛み    10  ⇒  2 お尻のしびれ   無 59歳 男性 以前から脳梗塞の後遺症で右半身の動きが鈍くなり手術はせず、急性期、回復期を経て 維持期に入ったとの事でリハビリで通われていた患者さん。 家でテーブルを移動しようとしてギックリ腰に。 思い出したように、来院下さったのですが、昨日は定休日。 知らずに来てもラッキーでした。 たまたま、ジムに用事で来ていたので、その場で施術することになりました。 治療後の数値は 腰の痛み  10  ⇒  0 わざわざ痛みをこらえながら来て頂きましたが、タイミングよく来院してくれて正解!でした。   トレーニングに来られる方の目的として【痛みの改善】を挙げられる方は多くいます。 中でも痛みの原因として分かりやすい骨折や靭帯損傷ではなく、本人がいつ痛めたのか 原因すら分からないタイプの痛みは厄介なものです。 たとえ、レントゲンやMRIなどで検査をしても異状なし、となる場合も。 また、画像検査で構造的な問題(例えば、腰椎の椎間板ヘルニアや狭窄症など)と 指摘されても、それが痛みの原因だとは限りません。 その理由は高齢になってくると身体の組織はどんな人でも老朽化してくる為です。 身体の組織が老朽化し構造的な変化が出ることは痛みの原因の一つの要素となりますが、 それがすべてではなく、組織の状態と痛みが一致していないことも多々あると言う事。 痛みと関連する原因として、構造的な問題以外にも身体の使い方や姿勢や睡眠などの 生活習慣や心理的なストレス、個人の性格など様々な要因が考えられます。 手術が必要だ、と医者に言われたケースでも、場合によっては手術せずに改善できることも ありますので、手術に関しては慎重に考えた方た良いかと思います。 又、病名や原因が判っても、ロボットや機械と違い、安易に切っちゃってください等と お願い出来ることでもなく、結局痛いのを我慢することが多いのが現実です。 大事なのは、何種類かに分類された病名ではなく、自分の体の状態を認識するのが大切。 痛みを根本的に改善していくためには自分自身で動く、運動することが一番。 その上で、まずは身体をコントロールできることを優先して運動に取り組んでいくべきだと思います。

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