加圧トレーニング Top Fit
加圧トレーニング Top Fit
  • 2020.03.30

    視界が明るくなったのにはビックリ!

    埼玉県さいたま市 大宮駅東口より徒歩3分 体の総合メンテナンスジム TopFitのスタッフブログ   49歳の女性、首、肩、腰、坐骨神経、脚の痛みと体中が悲鳴。 テレビの放映後、「触気功ってやってますか?」から始まりました。 4年前から整体と針治療を定期的に受けていた様です。 高崎からの長旅でしたが、痛みを和らげる事が出来て幸いです。 腰  施術前後の状態です。 坐骨神経痛と腰痛の痛みはほぼ取れた様です。 首と肩回り  施術前後の状態です。 ふくらはぎ  施術前後の状態です。   治療後の数値 首の痛み       7  ⇒  1 肩の痛み       10  ⇒  2        腰の痛み       9  ⇒  0        ふくらはぎの痛み  10 ⇒    1    ーーーーーーーーーーーーーご参考ーーーーーーーーーーーーーーーー ■痛みの評価スケールは、下記を基準に施術前と施術後の本人評価です。 10:仕事が出来ない程の痛み 8:仕事に差し障る痛み 6:気になる痛み 4 :少し気になる痛み 2:違和感がある程度 0:まったく痛くない ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 感想文を頂きました。 「長年デスクワークで痛めていた方と腰を子育てを終えて、はり、 整体で治療をして来ましたが良くならず、4年がたちます。 今年になってテレビで拝見して、高崎から来てみました。 半信半疑で神頼みでした。 肩こりがほぐれ、首と頭もスッキリしました。 視界が明るくなったのにはビックリしました。 坐骨神経痛持ちで毎日の生活で感じていた色々なストレスから 一気に解放されました。 世の中にこんな治療法があるとは・・・ 神頼みでお願いして本当に良かったと思います。 この状態を維持するために、今は月に1~2度定期的に治療を 受けています。 腰痛、肩こりにお悩みの方に絶対お薦めします。 高崎から来た価値があります。」   痛みから解放され何よりです。 同じような症状でお悩みの方、是非一度、お試しください。   JR大宮駅東口から徒歩3分 体の総合メンテナンスジム TopFit TEL 048-645-7577  ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ ギックリ腰、ヘルニア、すべり症、座骨神経痛等でお悩みの方、 訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。 さいたま市大宮 加圧トレーニングジム ぎっくり腰110番 東洋触気功療術会 大宮支部院               大宮フィットネス 大宮パーソナルジム 埼玉トレーニングクラブ 大宮整体院

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  • 2020.03.29

    ストレッチは大切

    埼玉県さいたま市 大宮駅東口より徒歩3分 体の総合メンテナンスジム TopFitのスタッフブログ   皆さん、こんにちは リュウジです。 コロナで大変ですが陽気もそろそろ良い方向へと転換して貰いたい。 暖かくなると 外を歩くのも 苦にならないので 日頃の生活に、有酸素運動も取り入れやすくなりますね。 筋トレや、有酸素運動も、勿論とてもいい事ですが 「ストレッチ」も、とても重要です。 当ジムの会員さんの約5割の方々が運動後ストレッチを 自主的にやってます。 ストレッチをして、柔らかくほぐれた筋肉は血液の循環が 良く酸素や、栄養素が行き渡り筋肉が、高い温度に保たれます。 こわばって、固まった筋肉は循環が悪く、温度も下がり いわゆる、「冷え性」の原因となります。 関節の動く幅も広がるので、日常の動作もスムーズになり 精神的なリラックス効果が得られ、安眠効果もあります。 ストレッチは、筋トレと違い毎日、何回しても大丈夫なので 時間が空いた時は、こまめにしてあげると効果も早く出ると思います。 是非、お家でも試してみて下さい。   JR大宮駅東口から徒歩3分 体の総合メンテナンスジム TopFit TEL 048-645-7577  ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ ギックリ腰、ヘルニア、すべり症、座骨神経痛等でお悩みの方、 訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。 さいたま市大宮 加圧トレーニングジム ぎっくり腰110番 東洋触気功療術会 大宮支部院               大宮フィットネス 大宮パーソナルジム 埼玉トレーニングクラブ 大宮整体院

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  • 2020.03.27

    肩と膝の痛み改善 

    埼玉県さいたま市 大宮駅東口より徒歩3分 体の総合メンテナンスジム TopFitのスタッフブログ   コロナの影響はかなり深刻な状況が続いていますが、体の痛みは待ったなし。 長い間、痛みを堪えながら、生活を送り様々な治療を受けて来た患者さんです。 右肩は平衡から先は上に上がらない状態。     施術後の状態です。 左膝はしゃがむと痛みが走り、曲げる事が出来ない状態でした。 左膝はしゃがむと痛みが走り、曲げる事が出来ない状態から、ほぼ正常に。 初回、治療後の数値                               二回目の数値         肩の痛み     6  ⇒  2       4  ⇒  0 肘の痛み     4  ⇒  0        ひざの痛み    10  ⇒  1       4  ⇒  0.5 施術後の状態です。 痛みは殆ど無し。 腕も上がり、 痛みなしで、じゃがむ事が出来る様になりました。   ーーーーーーーーーーーーーご参考ーーーーーーーーーーーーーーーー ■痛みの評価スケールは、下記を基準に施術前と施術後の本人評価です。 10:仕事が出来ない程の痛み 8:仕事に差し障る痛み 6:気になる痛み 4 :少し気になる痛み 2:違和感がある程度 0:まったく痛くない ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 感想文を頂きました。 「私はTopFitさんを知り本当によかったです。 ここ数年、肩、肘、膝の痛みで悩んでいました。 整形外科、整体、マッサージと、いろんな所に通い なかなか治らず我慢の日々が続いていました。 今月初めに 気功?の字が目に止まり、半信半疑で お店に入って見ました。 先生に試しで電気治療してもらって、自分の体が今までと 全然違ったことに気づいたのです。 肘の痛みは完全に無くなり、膝にも自分の体重をのせること も出来る様になり、仕事も楽になりました。 肩の痛みも少なくなり、治療後は上まで上るようになりました。」   プチメタボ   JR大宮駅東口から徒歩3分 体の総合メンテナンスジム TopFit TEL 048-645-7577  ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ ギックリ腰、ヘルニア、すべり症、座骨神経痛等でお悩みの方、 訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。 さいたま市大宮 加圧トレーニングジム ぎっくり腰110番 東洋触気功療術会 大宮支部院               大宮フィットネス 大宮パーソナルジム 埼玉トレーニングクラブ 大宮整体院

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  • 2020.03.11

    ホグレルで姿勢改善

    埼玉県さいたま市 大宮駅東口より徒歩3分 体の総合メンテナンスジム TopFitのスタッフブログ   コロナウィルスの感染拡大の中、通常営業していますが、何故か、気にも留めない方が多いのか 何も変わらず、客足の減らないジムだと思っている方もいると思います。 本日も立川に引っ越しをした会員さんが、連絡もせずに来られました。 主です。 ここは必ずやっているとの判断で来店。 店内に入って来たと同時に、みんなでクラッカーでお出迎えして差し上げました。   余談でしたが、本日は長年、腰痛と坐骨神経痛で悩まされてきた患者さんの姿勢改善に関して。 直立姿勢で腰が曲がり、背骨は左右に歪み、坐骨神経痛と慢性の腰痛も患い、 肩が上らない状態で日常の生活をまともに過ごせない状態でした。 今回は触気功にて治療、まず痛みを取り去りホグレルで姿勢改善のトレーニングに 取り組みました。 凝固した筋肉を緩め、血流の改善に重点を置きトレーニングして行きました。    ➔      トレーニング後は筋肉が伸びる事で、明らかに可動域が広がり、姿勢は矯正され スムーズな動きが取れる様になりました。 治療も運動も疎かに出来ません。 日常から生活の中で意識的に体を動かす工夫をし、血流を促す様に勤めて行きましょう。   JR大宮駅東口から徒歩3分 体の総合メンテナンスジム TopFit TEL 048-645-7577  ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ ギックリ腰、ヘルニア、すべり症、座骨神経痛等でお悩みの方、 訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。 さいたま市大宮 加圧トレーニングジム ぎっくり腰110番 東洋触気功療術会 大宮支部院    

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