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こんにちは!昨日今日と暖かい日が続いてますね
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もう2月も終わりで
最近TOPFIT大宮店では真央ちゃん式の腹筋がはやりつつ?ありますね
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先日来られた男性のお客さんが1分間56回という記録を叩きだし、現在のトップとなりました!
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単純計算でほぼ一秒に一回のペースですね!!
スタッフ同士でもやってはいましたが、55回というのが最高記録でした
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まさかのスタッフ全員が抜きされたわけですが、
女性なのにやはり真央ちゃんはさすがアスリートですね!もちろん男性と比べたら上半身の重さも
違いますが、毎日腹筋を100回以外に、彼女は普段からベンチプレスでは47キロでセットをこなし、
スクワットは50キロのバーベルをかついでやっているそうです!!
食事も徹底して管理されているようで!
テレビでは華やかなシーンが多く流れていますが、やっぱり影の努力は並じゃないなーと!
やっぱり「痛みなくして得るものなし」ということですね!
はい!
僕はこの腹筋競争の敗北以来、腹筋ブームに入りました!!
2月に入ってからはまださぼらず何とか継続中であります。
今から来る夏に向けて、板チョコを目指そうと思います!!
by今岡
| 2012.02.22 01:15 |