加圧トレーニング Top Fit
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2017.03.23

乳酸好きアスリート

加圧トレーニングジム TopFit 大宮店のスタッフブログです。
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今年、最高の冷え込みで今日は午後から雪が降るそうです。

寒い中、風邪をひかず元気な体でこの冬を乗り越える為にも、日ごろの健康管理は自己管理で!

 

自己管理

アスリートにとって、もっとも重要な習慣の一つですが、今回は競輪で活躍している方を紹介。

太田真一選手です。

keiri.jpg

 

埼玉出身者では唯一、1999年度 KEIRINグランプリ チャンピョン。

2000年には シドニーオリンピック ケイリンスプリントで出場。

大殿筋と大脚四頭筋はさすがに一般とはかけ離れています。

ラントレーニングが主流だったようですが、加圧を掛け筋トレしたところ

筋肉に火が付いたようで、身も心も燃えています。

根っから、追い込み好き。

トレーニングする姿は見ていて気持ちが好いほどです。

 

keirin.jpg

 

 

 

耐乳酸トレーニングを淡々とこなし、大満足。

日ごろの自己管理は当たり前、まだ上を目指す志もアスリート。

今後の試合も乞うご期待です。

ちなみに吊りが趣味のようです。

http://www.youtube.com/watch?v=LgFnej3924c

ユーチューブでご覧あれ。

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プチメタボ punch

| 2013.12.18 09:39 |

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