加圧トレーニングジム Top Fit

2019.12.15

「積小為大」かれこれ。

埼玉県さいたま市　大宮駅東口より徒歩３分　体の総合メンテナンスジム　TopFitのスタッフブログ

最近、過去にあれこれとスポーツをやっていた方々が仕事や諸事情で

出来なくなり昔のように体を引き締めたいと復帰される方が大半の中、

新規のお客様の中で、

「精神的な衰えが身体を衰えさせる原因。・・・地道にコツコツと・・・」

その通り！！

精神的な要素の方が非常に大切。

７０～８０代の年齢のお客さん達を見ていると思います。

私もその歳まで、元気で居られるだろうか？

健康寿命を延ばすことが第一。

かれこれ６年

かれこれ７年

ジムにはビジネスマン、OL,主婦業、自営業を営まれている方、

また、小学生からプロスポーツ選手まで老若男女を問わず通われていますが

見ていくと以外に共通点があるのがわかります。

皆、人知れずに地道な事柄を積み重ねていると言うこと。

私生活、職場、人間関係での試練やストレスに打ち勝つため

自らの心身をきたえることは重要な作業の一つ。

ジムに来る前は　『トレーニングの日が近ずくと憂鬱（ゆううつ）になる。』

終えた後は　『体のスッキリ感とやり遂げた達成感』　と口々に。

「積小為大」地道にコツコツです。

女性の多い加圧トレーニング。

今ではトレーナー指導なしのマスター会員

かれこれ　１０年

趣味のサックス演奏も欠かさず通いながら

かれこれ　６年

十字靭帯断裂、十字靭帯損傷、剥離骨折を同時に患い通い始め

かれこれ　１３年

体のメンテナンスには時間を惜しまず

かれこれ　７年

当初、腹筋を一回も出来なかった夫婦。

今ではウェイトを持ちながら腹筋３０×２０×１０回をこなせる様になりました。

かれこれ　８年

今では旦那さん（まだ１年）と共に励んでます。

かれこれ　１１年

ジムのイベントは１００%参加してる南銀の住人

かれこれ　１２年

ジムでもっとも減量に成功。　－２８ｋｇ！！

かれこれ　８年

美容系の仕事をしながら自身も磨き

かれこれ　４年

男子同期組も頑張ってます。

かれこれ　６年

リラクジゼーション施設としてご利用の面々。

かれこれ　４~７年

『継続は力なり！』

継続できる理由はやはり環境にあると思います。

TopFitはできる環境づくりに努めてます。

このコツコツ集中できる人ってすごいなぁと思いませんか！？

確か、二宮尊徳（「金次郎」のこと）も「積小為大」と。

大きなことを成し遂げるには、小さなことの積み重ね！

目の前の与えられた地道な嫌な作業をいかに楽しく集中してできるか

嫌と楽しいは自分の捉え方次第で変わりますからね。

スタッフもコツコツと楽しんでがんばります。

プチメタボ　