加圧トレーニングジム Top Fit

2018.12.25

痛みの改善の根本

埼玉県さいたま市　大宮駅東口より徒歩３分　体の総合メンテナンスジム　TopFitのスタッフブログトレーニングに来られる方の目的として【痛みの改善】を挙げられる方は多くいます。中でも痛みの原因として分かりやすい骨折や靭帯損傷ではなく、本人がいつ痛めたのか原因すら分からないタイプの痛みは厄介なものです。たとえ、レントゲンやMRIなどで検査をしても異状なし、となる場合も。また、画像検査で構造的な問題（例えば、腰椎の椎間板ヘルニアや狭窄症など）と指摘されても、それが痛みの原因だとは限りません。その理由は高齢になってくると身体の組織はどんな人でも老朽化してくる為です。身体の組織が老朽化し構造的な変化が出ることは痛みの原因の一つの要素となりますが、それがすべてではなく、組織の状態と痛みが一致していないことも多々あると言う事。痛みと関連する原因として、構造的な問題以外にも身体の使い方や姿勢や睡眠などの生活習慣や心理的なストレス、個人の性格など様々な要因が考えられます。手術が必要だ、と医者に言われたケースでも、場合によっては手術せずに改善できることもありますので、手術に関しては慎重に考えた方た良いかと思います。又、病名や原因が判っても、ロボットや機械と違い、安易に切っちゃってください等とお願い出来ることでもなく、結局痛いのを我慢することが多いのが現実です。大事なのは、何種類かに分類された病名ではなく、自分の体の状態を認識するのが大切。痛みを根本的に改善していくためには自分自身で動く、運動することが一番。その上で、まずは身体をコントロールできることを優先して運動に取り組んでいくべきだと思います。常に体を動かし元気な体を取り戻しましょう。 JR大宮駅東口から徒歩3分体の総合メンテナンスジム　TopFitTEL　048-645-7577 　⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ ギックリ腰、ヘルニア、すべり症、座骨神経痛等でお悩みの方、訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。さいたま市大宮　加圧トレーニングジム　ぎっくり腰110番　東洋触気功療術会　大宮支部院大宮フィットネス　大宮パーソナルジム　埼玉トレーニングクラブ　大宮整体院

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2018.12.21

首から背中の上部にかけての痛み

埼玉県さいたま市　大宮駅東口より徒歩３分　体の総合メンテナンスジム　TopFitのスタッフブログ日頃、腰痛や首の痛みやだるさを訴える方が多い中、今回は当ジムに通い始めて2ヵ月目のトレーニングをされている３３歳男性のクライアントさんのケース。当日ジムに来るや　２日前から首から背中の上部にかけての刺す様な痛みを訴えて来ました。トレーニング前に少し診ましょうという事で、首の牽引と電気気功で約15分。終わった後はジムでこの痛みを取ってもらえるとは思わなかったと感謝の言葉を頂きました。今回の痛みの度合いは首の痛み　　　８　⇒　２背中の痛み　　１０　⇒　１　となりました。加圧トレーニングの効果もしっかりと実感、体感しながら日々頑張っておられます。体の不調がある方は是非、ひと声かけて下さい。 JR大宮駅東口から徒歩3分体の総合メンテナンスジム　TopFit TEL　048-645-7577 　⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ ギックリ腰、ヘルニア、すべり症、座骨神経痛等でお悩みの方、訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。さいたま市大宮　加圧トレーニングジム　ぎっくり腰110番　東洋触気功療術会　大宮支部院大宮フィットネス　大宮パーソナルジム　埼玉トレーニングクラブ　大宮整体院

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2018.08.09

腰痛の痛み改善　46歳　女性

埼玉県さいたま市　大宮駅東口より徒歩３分　体の総合メンテナンスジム　TopFitのスタッフブログ患者様のコメントを頂きました。２０年前にバレーボールをしていた頃に無理をして痛めた腰痛が完治しないまま今に至っており、常にかばいながら仕事をしていました。職場の上司に紹介され治療を受けてみようと思い来てみました。治療後、痛みは数字で表すと１０から２まで回復し、翌日は１まで下がりました。今回で３回目の治療になりますが、治療後、体が軽くなり調子は驚くほど改善するので２ヶ月に一度、定期的に通っています。痛みのない生活が出来る様になり、本当に感謝しています。治療後の数値は１回目　　　　　　２回目　　　　　３回目腰の痛み　　１０　 ⇒　２　　　４　 ⇒　１　　　３　 ⇒　０　　　　腰の痛み　　　６　 ⇒　１　　　３　 ⇒　０　　　２　 ⇒　０背中の痛み　　８　⇒　２　　　２　 ⇒　１　　　２　 ⇒　１ーーーーーーーーーーーーーご参考ーーーーーーーーーーーーーーーー ■痛みの評価スケールは、下記を基準に施術前と施術後の本人評価です。１０：仕事が出来ない程の痛み８：仕事に差し障る痛み６：気になる痛み４：少し気になる痛み２：違和感がある程度０：まったく痛くないーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー JR大宮駅東口から徒歩3分体の総合メンテナンスジム　TopFit TEL　048-645-7577 　⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ ギックリ腰、ヘルニア、すべり症、座骨神経痛等でお悩みの方、訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。さいたま市大宮　加圧トレーニングジム　ぎっくり腰110番　東洋触気功療術会　大宮支部院大宮フィットネス　大宮パーソナルジム　埼玉トレーニングクラブ　大宮整体院

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2018.04.17

腰痛、背中の痛み　65歳　女性

母親に背中や腰の痛みが時々起きていて、自分が通っているこのジムへ母を連れて行きました。違う整体院で施術を受けていましたが、その時はいいのですが、日が経ってしまうと元に戻ってしまい、持続性がない感じでしたがこちらでの施術を受けてからは、そういうこともなく体が軽くなった感じで背中や腰の痛みも全く出ない様になり、現在はいい状態が続いております。峰先生、ありがとうございます。 ■腰痛評価スケール　　８　 ⇒　 0 ■背中評価スケール　　6　 ⇒ 　0 ーーーーーーーーーーーーーご参考ーーーーーーーーーーーーーーーー ■痛みの評価スケールは、下記を基準に施術前と施術後の本人評価です。１０：仕事が出来ない程の痛み８：仕事に差し障る痛み６：気になる痛み４：少し気になる痛み２：違和感がある程度０：まったく痛くないーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー JR大宮駅東口から徒歩3分体の総合メンテナンスジム　TopFit TEL　048-645-7577 　⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ ギックリ腰、ヘルニア、すべり症、座骨神経痛等でお悩みの方、訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。さいたま市大宮　加圧トレーニングジム　ぎっくり腰110番　東洋触気功療術会　大宮支部院大宮フィットネス　大宮パーソナルジム　埼玉トレーニングクラブ　大宮整体院

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2018.04.11

ぎっくり腰　42歳　女性

赤羽在住　42歳　女性トレーニング前日にギックリ腰になってしまい、そういえばジムで整体もやっている事を思い出し、連絡してみたら来て下さいと言われて行ってみました。当日は主人に車で連れて行ってもらい、手を借りながらやっとの思いで、ジムに付きました。治療してもらいましたが、うその様に痛みが取れて、その場で歩けるようになり、本当にビックリしました。ありがとうございました。腰の痛み　１０　 ⇒　１ーーーーーーーーーーーーーご参考ーーーーーーーーーーーーーーーー ■痛みの評価スケールは、下記を基準に施術前と施術後の本人評価です。１０：仕事が出来ない程の痛み８：仕事に差し障る痛み６：気になる痛み４：少し気になる痛み２：違和感がある程度０：まったく痛くないーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーープチメタボ　 JR大宮駅東口から徒歩3分体の総合メンテナンスジム　TopFit TEL　048-645-7577 　⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ ギックリ腰、ヘルニア、すべり症、座骨神経痛等でお悩みの方、訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。さいたま市大宮　加圧トレーニングジム　ぎっくり腰１１０番　東洋触気功療術会　大宮支部大宮フィットネス　大宮パーソナルジム　埼玉トレーニングクラブ　大宮温熱療法　大宮整体院

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2018.02.15

ギックリ腰や慢性腰痛でお悩み度の方は是非 ! !

ギックリ腰や慢性腰痛でお悩み度の方は是非,体感してください。 “腰は、身体の要” その痛み、即刻　取り去りましょう！！腰が痛くて動けない！！　3日間安静？？いえいえ、誰かに担いでもらって、即ご来院ください。帰りはしっかり自分の足で歩いて帰ることができます！うその様なホントの効果！私自身が数年前まで慢性の腰痛と首のつまりを長い間患っており、方々整体院へ通っていましたがネットで調べた動画に衝撃を受け、当療術、茅ヶ崎支部院の林　洋匡先生に施術して頂いたところ、目からウロコ！患っていた痛みがほとんど無くなり、一ヶ月が過ぎても痛みを感じる事はなく、本物に出会った衝撃で本部の岸義康会長に修行入門の許しを戴きました。入学金から受講料まですべて完済していた整体学校をやめ、修行することになり昨年末、療術本部より認定証を頂き、ギックリ腰をはじめ色々な患者様を診るようになりました。お困りの方は是非一度、お声掛け下さい。プチメタボ　 JR大宮駅東口から徒歩3分体の総合メンテナンスジム　TopFit TEL　048-645-7577 　⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ ギックリ腰、ヘルニア、すべり症、座骨神経痛等でお悩みの方、訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。さいたま市大宮　加圧トレーニングジム　ぎっくり腰１１０番　東洋触気功療術会　大宮支部大宮フィットネス　大宮パーソナルジム　埼玉トレーニングクラブ　大宮温熱療法　大宮整体院

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2017.03.23

肩甲骨をはがし

埼玉県さいたま市　大宮駅東口より徒歩３分体の総合メンテナンスジム　TopFitのスタッフブログ梅雨です。湿気で汗が良く出るが気持ちのいいものではない。ジムはドライで快適です！本日は肩甲骨について通常柔らかく可動する肩甲骨は下のように第二関節まで指がカンタンに入ります。肩コリを持つ多くの方はこうは行きません。肩甲骨を稼働させる肩こりの原因は肩甲骨にある。肩が凝るとマッサージをしてほぐす方は多いと思いますが、柔らかくなるのは短時間ですぐに筋肉は固く戻ってしまいます。マッサージだけでは根本的な解決にはならないということです。首や肩の周辺には、大小さまざまな筋肉があります。肩こりに悩む方たちは肩甲骨回りの筋肉が緊張して固まっているはずです。肩甲骨の動きが制限されていて、肩甲骨を動かそうとして、それらの筋肉に無理がかかって肩こりが生じます。肩こりの症状が現れたときは、僧帽筋のうち首周辺の上部線維と肩甲挙筋が縮んだ状態になっているからです。肩こりを解消するカギは肩甲骨をスムーズに稼働させることにあります。菱形筋を伸ばし緩めて行きます。肩甲骨の内側を外側に引きはがして行きます。肩こりからくる偏頭痛持ちの方等、解消をお望みの方、「肩甲骨はがし」が効果的なのでジムでどうぞ一度体験ござれ！ストレッチ　１５分　２，５００円でやってます。補足！！自分の身体なのに自分では見えないのは「背中」。私たちはどうしても自分自身の姿を鏡で見る場合、前側ばかり気にしてしまいますが、本当に良いプロポーションを作りたいのなら、３６０度どの角度からも見られていることに気を配らなければなりません。背中をキレイに見せるには、これもまた「肩甲骨」の働きが大切です。それでは背中が凝り固まっていては美しい姿勢にはなりません。肩甲骨ストレッチは上部線維と肩甲挙筋を伸ばす効果があります。特に肩甲骨の可動域を広げながら体の中心に肩甲骨が寄ることで、見た目痩せ効果も期待できるのです。肩甲骨のストレッチで背中をほぐすと血行促進と代謝アップに効果的なので是非お試し下さい。プチメタボ | 2014.06.08 17:42 |

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2017.03.18

骨折時のレントゲン写真

加圧トレーニングジム　TopFit 大宮店のスタッフブログです。ホームページはこちら　→　TopFit 大宮店　　TopFit 浦和オアシス店今回、骨折した右腕の写真を入手出来たのでお披露目致します。結果は思った通り、骨に異常は無く早いスピードで順調に回復しているのが解る。 ↑ 小指の付け根がずれた状態で骨折したようです。１５日目の写真では、まだ亀裂は見えるもののほぼ正常な状態で治りかけていた。これは演武が終わった二日後に撮影した写真で骨折して２０日後の写真です。無謀な人体実験ではあったのには間違いは無いが、試した価値は大きい。おそるべし加圧の回復効果骨折した際は加圧ですよ但し、骨折後すぐでは無く、炎症による張れと熱が引いてから加圧に入る事。プチメタボ　 2011.11.05 17:35

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