![加圧トレーニング Top Fit](https://www.topfit-omiya.com/wp-content/themes/theme-default/img/common/product_banner.png)
ホームページはこちら → TopFit 大宮店 TopFit 浦和オアシス店
みなさんこんにちは!成田です。
時が経つのは早いですねー、ついこないだ年が明けたと思ったら、
もう2月も中盤。
毎年この時期になると、、、
インフルエンザが流行ってきますよね。。
この前観たニュースでは、
「インフルエンザ感染者数が、 昨年12月の10倍にも上る」
と報道されていました。。
今日は、そんなインフルエンザ予防に効果的な方法を紹介します!
![](https://www.topfit-omiya.com/wp-content/uploads/2017/03/bacf99298ccdd8c4b8438ba5200f62b3.jpg)
そのインフルエンザ予防方法は、ズバリ!!
「舌みがき」です。
この方法は、歯科医師も推奨している予防策のひとつ!
この「舌みがき」の予防方法は、
歯科医師が訪問歯科治療をしている老人病院で
効果が確認されているそうです。
実はこの舌みがきは元々、
インフルエンザの予防のために実践されていたのではなく、
老人性肺炎の予防のために取り組まれていました。
その医師が訪問歯科治療として
舌みがきを実践している病棟では、
新型インフルエンザが大流行した年に、
周囲で次々にインフルエンザの感染者と感染拡大が続いた中、
この病棟だけは、
一人のインフルエンザ感染者も発生しなかったそうです。
このほかにも、老人ホームで口のケアとして、
歯みがきや舌みがきを徹底したところ、
インフルエンザに感染する予防効果、抑制効果として、
感染する確率が10分の1に低下した
という報道もありました!
インフルエンザの予防対策として、口
のケアが非常に重要みたいです!
その話を聞いて、
鏡の前で「おえっ、おえっ!」となりながらも自分も毎日実践しています!
ここ3年間、毎年2月になるとインフルエンザに掛かっていた
僕ですが、今のところ掛かってません!
今年はこの調子で掛からない…はず!
みなさんも実践してみては?
![020_convert_20110125150544.jpgのサムネイル画像](https://www.topfit-omiya.com/blog/assets_c/2012/06/020_convert_20110125150544-thumb-333x245-233.jpg)
| 2013.02.12 01:00 |