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加圧トレーニング Top Fit

加圧トレーニング Top Fit よくある質問 加圧トレーニング Top Fit 初めての方へ
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  • 2022.07.04

    会員Youtubarの強み

    先日、会員のH・Fさんがトレーニング後に元々痛めていた、 左ひざの治療を行い本人の体は撮らないで音声のみの動画ならと いう事で動画を作成し、その晩にUP。 本人からラインで直ぐに連絡があり、自分の動画を入浴中に 観て爆笑し、自身のライン公式アカウントで顧客に知らせた処、 いきなり200を超えるアクセス。 翌朝には300を超えた！ ユーチューバーとしてはまだ、走りで数千とは行かないが、 一個人としての影響力に驚いた。 さすが、の一言。 ポジティブ思考で明るい性格、裏表のないはっきり物を 言葉にする人柄には人が集まる。 大きな体でダイエットに励む姿はファンからしても、 興味深々であることは確か。 放つ言葉が面白すぎて、笑える。 女性の悩みも、正直に語る相談は断れない状況に 誘導されてしまう。 おもろいので、是非ご覧下さい。 施術の効果に感動して頂きました。 身体の訳の分からない痛みでお悩みの方、 我慢せずに是非、お申しで下さい。 JR大宮駅東口から徒歩3分 体の総合メンテナンスジム　TopFit TEL　048-645-7577 　⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ ギックリ腰、ヘルニア、すべり症、座骨神経痛等でお悩みの方、 訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。 さいたま市大宮　加圧トレーニングジム　ぎっくり腰110番　東洋触気功療術会　大宮支部院               大宮フィットネス　大宮パーソナルジム　埼玉トレーニングクラブ 　　埼玉県さいたま市大宮整体院 トップフィットのスタッフブログ

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  • 2022.06.20

    ぎっくり腰患者の痛み、その日のうちに取る。41歳男性

    早朝、ギックリ腰患者の痛み、その日のうちに取ります。。 直ぐに治療を出来る場所を探し、距離はあるけど内容を調べ敢えて、来院。 ギックリ腰の対処はシップや薬、注射などでは根本治療になりません。 何回も足を運ぶ症状でもありませんが、整形外科に通っても 直ぐに対処できる整形外科は残念ながら、ありません。 患者さんの選択は正解でした。 来院し、一時間後には普通に歩いて帰る事が出来ました。 詳細は動画でご覧ください。 施術の効果に感動して頂きました。 身体の訳の分からない痛みでお悩みの方、我慢せずに是非、ご連絡下さい。   JR大宮駅東口から徒歩3分 体の総合メンテナンスジム　TopFit TEL　048-645-7577 　⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ ギックリ腰、ヘルニア、すべり症、座骨神経痛等でお悩みの方、 訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。 さいたま市大宮　加圧トレーニングジム　ぎっくり腰110番　東洋触気功療術会　大宮支部院               大宮フィットネス　大宮パーソナルジム　埼玉トレーニングクラブ 　　埼玉県さいたま市大宮整体院 トップフィットのスタッフブログ

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  • 2022.06.07

    整形外科で治らぬ五十肩　明日、サーフィンの大会？！　51歳 男性

    肩の痛みが生じ、整形外科で治らぬ五十肩。 治療は赤外線、電気治療、超音波治療など約２０回以上通院。 痛みは取れず、病院でレントゲン検査で五十肩と診断。 尚も痛みが取れず、整体や針治療も通ってみたが、進展なし。 知り合いの方から、ギックリ腰１１０番の茅ヶ崎支部である『さむらい堂』 を紹介され連絡したところ、居住地が埼玉県吉川市という事で 当院を紹介され、来院。 施術中、明日、体調次第でサーフィンの大会に出場したいとの事。 左肩が挙がらない状態が約３カ月続いている。 約１時間の施術後、本人評価のをして頂きました。 肩の痛み　　      １０　⇒　０ 肩の可動域　　  　０　⇒　９ ーーーーーーーーーーーーーご参考ーーーーーーーーーーーーーーーー ■痛みの評価スケールは、下記を基準に施術前と施術後の本人評価です。 １０：仕事が出来ない程の痛み ８：仕事に差し障る痛み ６：気になる痛み ４ ：少し気になる痛み ２：違和感がある程度 ０：まったく痛くない ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 詳細は動画でご覧ください。 施術の効果に感動して頂きました。 二日後、連絡を取ってみましたが、大会に出場されたとの事でした。 身体の訳の分からない痛みでお悩みの方、我慢せずに是非、ご連絡下さい。 JR大宮駅東口から徒歩3分 体の総合メンテナンスジム　TopFit TEL　048-645-7577 　⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ ギックリ腰、ヘルニア、すべり症、座骨神経痛等でお悩みの方、 訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。 さいたま市大宮　加圧トレーニングジム　ぎっくり腰110番　東洋触気功療術会　大宮支部院               大宮フィットネス　大宮パーソナルジム　埼玉トレーニングクラブ 　　埼玉県さいたま市大宮整体院 トップフィットのスタッフブログ

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  • 2022.06.05

    生後９ヵ月の子育てママの腰痛　快復！２９歳

    子育てママの腰痛　快復！ ９ヵ月の子育中、子守で腰を痛め、はるばる福島県から来院。 地元の整体院には恵まれず、妹さんと用事で上京する際に ネットで検索し、HPの見出し、 『腰が痛くて動けない！！3日間安静？？ いえいえ、誰かに担いでもらって、即ご来院ください。 帰りはしっかり自分の足で歩いて帰ることができます！』 この文言で選んだとの事。 施術開始から１５分後には痛みが無くなり、『治った！』と。 あまりにも早い回復だったので、他の部位も施術。 訴えていた、肩や背中の痛みもすべて快調状態まで戻され 施術の効果に信じられない程の感動をされていました。 所要時間５０分で快復されました。 肩の痛み　　　　  ６　⇒　０ 腰の痛み　　      　８　⇒　０ 背中の痛み　　   　6 　⇒　０ ーーーーーーーーーーーーーご参考ーーーーーーーーーーーーーーーー ■痛みの評価スケールは、下記を基準に施術前と施術後の本人評価です。 １０：仕事が出来ない程の痛み ８：仕事に差し障る痛み ６：気になる痛み ４ ：少し気になる痛み ２：違和感がある程度 ０：まったく痛くない ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 施術中の動画をアップしましたのでご覧下さい。 身体の訳の分からない痛みでお悩みの方、我慢せずに是非、ご連絡下さい。     JR大宮駅東口から徒歩３分 体の総合メンテナンスジム　TopFit TEL　048-645-7577 ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ ギックリ腰、ヘルニア、すべり症、座骨神経痛等でお悩みの方、 訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。 さいたま市大宮 加圧トレーニングジム ぎっくり腰110番 東洋触気功療術会 大宮支部院               大宮フィットネス　大宮パーソナルジム　埼玉トレーニングクラブ 　　埼玉県さいたま市大宮整体院 トップフィットのスタッフブログ

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  • 2022.05.30

    新しくジムの動画をUPしました。

    ジムに来られてる方は知っていると思いますが、新しいジムの動画を 約３カ月前から少しずつ、造っていましたがデータが飛び ハッキリ言ってやる気は失せ、かなり凹みましたが その夜、夢に出て来たのは空手の先生。（拳道会総師 中村日出夫先生） 『君はそこで諦めるのかね？』と。 気を持ち直し取組んだところ、その間に知れずと身に着いた技術と記憶で なんと３日で完成‼ 終わった後は、やはり諦めずにやり続けることで成長する事を痛感しました。 作成は「フィモーラ」と言うソフトを使い、全然使いこなせてはいないものの 機能性や扱い易さには驚かされました。 YouTubeにて解り易い説明動画が沢山UPされていた事も役に立ちました。 ともあれ、無事に出来上がった動画をご覧ください。 JR大宮駅東口から徒歩３分 体の総合メンテナンスジム　TopFit TEL　048-645-7577 ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ ギックリ腰、ヘルニア、すべり症、座骨神経痛等でお悩みの方、 訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。 さいたま市大宮 加圧トレーニングジム ぎっくり腰110番 東洋触気功療術会 大宮支部院               大宮フィットネス　大宮パーソナルジム　埼玉トレーニングクラブ 　　埼玉県さいたま市大宮整体院 トップフィットのスタッフブログ

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  • 2022.05.24

    朝まで眠れなかった腰痛解消。　56歳女性

    朝まで眠れなかった腰痛解消。 一週間前に腰を痛め、一度は和らいだと思ったら、徐々に悪化。 翌日は仕事でどうしても出なければならない状況で神頼み来院。 施術開始から約３０分の時点で携帯電話が鳴り、我を忘れ携帯を受取りに いきなり走り出したのには本人もビックリ！ その時点で痛みは、ほぼ取れていました。 所要時間５０分で快復されました。 腰の痛み　　      １０　⇒　１ 肩の痛み　　　　  ４　⇒　０ ーーーーーーーーーーーーーご参考ーーーーーーーーーーーーーーーー ■痛みの評価スケールは、下記を基準に施術前と施術後の本人評価です。 １０：仕事が出来ない程の痛み ８：仕事に差し障る痛み ６：気になる痛み ４ ：少し気になる痛み ２：違和感がある程度 ０：まったく痛くない ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 施術中の動画をアップしましたのでご覧下さい。 身体の訳の分からない痛みでお悩みの方、我慢せずに是非、ご連絡下さい。   JR大宮駅東口から徒歩３分 体の総合メンテナンスジム　TopFit TEL　048-645-7577 ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ ギックリ腰、ヘルニア、すべり症、座骨神経痛等でお悩みの方、 訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。 さいたま市大宮　加圧トレーニングジム　ぎっくり腰110番　東洋触気功療術会　大宮支部院               大宮フィットネス　大宮パーソナルジム　埼玉トレーニングクラブ 　　埼玉県さいたま市大宮整体院 トップフィットのスタッフブログ

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  • 2022.05.01

    地道なトレーニングで強靭な体幹を造る。

    強力な負荷をかけられる自重トレーニング「ドラゴンフラッグ」。 地道なトレーニングで強靭な体幹を造る、腹筋や広背筋、腕を しっかり鍛えこめる最強の筋トレメニューです。 初心者でも取り組みやすいよう正しいフォームから回数、効果を 高めるコツなどをレクチャーした動画をご覧ください。 身体をまっすぐ、板のように保ちながら身体を振っていくには、 腹筋群のなかでも特に①腹直筋と共に②広背筋も必要になります。 腹筋を中心に体幹を司る様々な筋肉を鍛える事が出来ます。 また、ベンチや固定されたバー等を掴んだ状態で自重を支えるには、 ③腕（特に上腕二頭筋、三頭筋）の力がかなり大切になってきます。 上半身を安定させずに行ってしまうと負荷が全て腰にかかり、 痛める原因になるので腹直筋にしっかりと効かせ体幹部分を しっかりと固定すること、また腰を反らせ過ぎてしまうと 腰痛の原因になりますので注意しましょう。 テコの原理を使うことで、自重でも高負荷トレーニングが 実現できる体幹トレーニングです。   JR大宮駅東口から徒歩３分 体の総合メンテナンスジム　TopFit TEL　048-645-7577 ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ ギックリ腰、ヘルニア、すべり症、座骨神経痛等でお悩みの方、 訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。 さいたま市大宮 加圧トレーニングジム ぎっくり腰110番 東洋触気功療術会 大宮支部院               大宮フィットネス　大宮パーソナルジム　埼玉トレーニングクラブ 　　埼玉県さいたま市大宮整体院 トップフィットのスタッフブログ

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  • 2022.04.21

    マットスペースは必須アイテム、存分に使って下さい！

    マットスペースは必須アイテム。 日和も良く、トレーニングに集中できる環境が訪れ始めましたが、 トレーニング後のクールダウンやストレッチは欠かすことのできない 行程です。その為、ジムのマットは重要な必需品。 会員さん達から、このマットスペースが無ければ、 長続きしないと、よく聞かされます。 確かにトレーニングはセクションの一部であり、 終了後も自主トレで強化したい種目をこなしたり、 癒しスペースになっている様に感じる時もあります。 日のあたるスペースを求める方も居ますが、 正しい使い方で利用しましょう。 体が確実に柔らかくなるストレッチ方法や生活に直結する筋力向上の為の 様々なトレーニングを強要するかもしれませんがご了承下さい。 不調など体が優れない時などでトレーニングを休もうと思っている方は その場で体調を整える触気功施術も出来ますのでお気軽にお申し出ください。 JR大宮駅東口から徒歩３分 体の総合メンテナンスジム　TopFit TEL　048-645-7577 ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ ギックリ腰、ヘルニア、すべり症、座骨神経痛等でお悩みの方、 訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。 さいたま市大宮 加圧トレーニングジム ぎっくり腰110番 東洋触気功療術会 大宮支部院               大宮フィットネス　大宮パーソナルジム　埼玉トレーニングクラブ 　　埼玉県さいたま市大宮整体院 トップフィットのスタッフブログ

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  • 2022.04.19

    会員さんが腱板損傷に。48歳男性

    会員さんが腱板損傷に。 ２月上旬に転倒しかけた拍子に支えた左肩を痛めてしまい、 挙がらない肩の痛みを整形外科で診察してもらったとの事。 ２回通院したが、腱板損傷と診断され、赤外線治療とストレッチを していたが、効果を実感できず、その後３月、４月は自宅で軽い ストレッチをする様にして来たが、痛みは治まらず。 再度、外科に行ったところ、腕は８０度しか挙がらず、場合に よっては元に戻らないかもしれないと言われたそうです。 ジムに定期的に通っていたので、LINEで相談を受け来院されました。 約５０分の施術で快復！ 施術中の動画をアップしましたのでご覧下さい。 施術後の数値を自己採点して頂いたところ 腰の痛み　　      8　⇒　２ 肩の痛みは殆ど取れ、腕も１８０度まで上がる様になりました。   ーーーーーーーーーーーーーご参考ーーーーーーーーーーーーーーーー ■痛みの評価スケールは、下記を基準に施術前と施術後の本人評価です。 １０：仕事が出来ない程の痛み ８：仕事に差し障る痛み ６：気になる痛み ４ ：少し気になる痛み ２：違和感がある程度 ０：まったく痛くない ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー その後の経過をLINEで伺ったところ、痛みは無く普通に生活できる様になっているとの事でした。 施術の効果に感動して頂きました。 身体の訳の分からない痛みでお悩みの方、我慢せずに是非、ご連絡下さい。   JR大宮駅東口から徒歩３分 体の総合メンテナンスジム　TopFit TEL　048-645-7577 ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ ギックリ腰、ヘルニア、すべり症、座骨神経痛等でお悩みの方、 訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。 さいたま市大宮　加圧トレーニングジム　ぎっくり腰110番　東洋触気功療術会　大宮支部院               大宮フィットネス　大宮パーソナルジム　埼玉トレーニングクラブ 　　埼玉県さいたま市大宮整体院 トップフィットのスタッフブログ

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  • 2022.04.09

    会員さんの花粉症を取去る　

    会員さんの花粉症を取去る。 毎年春先には目を充血させ鼻水が止まらない人々が増加します。 ジムでもしばらく、花粉症を訴える人は居なかったが、一昨日の温かい日は急に増えた様です。 温かく麗らかなはずの春先が憂鬱になってしまう花粉症ですが、その日も普通に来た会員さんが 酷い状況でトレーニングに。 トレーニング終了後も目・鼻・ノドの状態が最悪だったので電気気功で施術しました。 施術後は鼻水が止まり、目とノドのかゆみが殆ど取れました。 信じられない様子が動画で確認できますのでご覧下さい。 その後に来た、夫婦も揃って施術し、改善。 噓の様なホントの出来事です。 残念ながら花粉症の症状を完全に抑える薬はないそうです。 近年では鼻の粘膜を焼く「レーザー治療」も注目されていますが、 アレルギーを起こす場所を減らすことで症状を緩和させる治療法です。 手術をされる方も多い花粉症ですが、わざわざ体に傷を残しても再発する方も いらっしゃいますので、傷を残す前に「触気功」を試すのも一つの選択肢にして下さい。 東洋触気功療術の千葉本部、神奈川支部でもやってます。 身体の訳の分からない痛みでお悩みの方、我慢せずに是非、ご連絡下さい。   JR大宮駅 東口から徒歩3分 体の総合メンテナンスジム　TopFit TEL　048-645-7577 　⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ ギックリ腰、ヘルニア、すべり症、座骨神経痛、花粉症等でお悩みの方、 訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。 さいたま市大宮 加圧トレーニングジム ぎっくり腰110番 東洋触気功療術会 大宮支部院               大宮フィットネス　大宮パーソナルジム　埼玉トレーニングクラブ 　　埼玉県さいたま市大宮整体院 トップフィットのスタッフブログ

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