加圧トレーニング Top Fit
加圧トレーニング Top Fit
  • 2019.01.18

    美意識とボディメイク

    加圧トレーニングジム TopFit 大宮店のスタッフブログです。ホームページはこちら→ TopFit 大宮店 TopFit 浦和オアシス店 どうも、僕のここで書くブログとしてはあけおめになりますね! 大宮店の水野です。今回は美意識とボディメイク(減量や筋肉の増加)との関係についてです。身近なところとしてはお隣の韓国が男性の化粧や男女ともに化粧品・美容液、エステ、整形などが盛んに行われているのが有名ですが、それと共にジムに通ったり健康食品をうまく利用して美肌や美ボディをづくりをしている人の割合がアジアでも多く、日本と比べるとかなりの差になるようです。 それだけ美意識というのは体にも及んでいると言えるでしょう! いつもスタイルがいいモデルさんなどもジム通いや食事管理し(あくまでも食事制限ではなく美肌などのために栄養をとる食事管理)みんながまだ寝ている間に運動をし自己投資と努力を行っている人がほとんどです! 都内の知人がトレーナーをしているプライベートジムにも多くの芸能人やアイドルがきています!! 人それぞれ目指す体も生活習慣も違うので自分が行える努力と間違った知識で長く時間を失わないための早めの自己投資も必要になることもあるでしょう!! それも含めてトップフィットでは歯のホワイトニング・姿勢・回復のサプリ(僕プロデュース)など体の総合メンテナンスを応援していきます!! ちょっと堅苦しくなりましたが今回はこんな感じで👍

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  • 2019.01.09

    病名が解らぬ腰痛

    会員で通うAさんの旦那様が一昨日、不意な動きで腰を痛めてしまい、右腰から膝までの間にシビレと痛みを患い病院へ。 明確な病名がわからず、とりあえずは安静にと言うことで一日過ごしては見たものの 症状が改善されず、当ジムに来院されました。 改善の秘訣は本人の治して見せると言う気持ちの持ち方。 とは言え、日頃から運動や体を意識して動かせていない旦那さん。 気功療術の説明をしてもピンとは来ないと思います。 施術後は痛みがほとんど取れたそうですが、腿のシビレが多少残った様です。 翌日も来られ、背部気功を行い、結果的にすべての痛みを取り去り、帰宅。 今回の痛みの度合い 腰の痛み   8 ⇒ 0 腿の痛み    7 ⇒  2  となりました 。 この世には理解しがたい事はあるものの、あの痛みを取り去る気功療術って何ですか?の問いも理解できます。 体の不調がある方は是非、ひと声かけて下さい。 ギックリ腰、ヘルニア、すべり症、座骨神経痛等でお悩みの方、訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい 。 ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩体の総合メンテナンスジム TopFit JR大宮駅東口から徒歩3分 TEL 048-645-7577 。 さいたま市大宮 加圧トレーニングジム TopFit 東洋触気功療術会大宮支部院

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  • 2018.12.25

    痛みの改善の根本

    トレーニングに来られる方の目的として【痛みの改善】を挙げられる方は多くいます。 中でも痛みの原因として分かりやすい骨折や靭帯損傷ではなく、本人がいつ痛めたのか原因すら分からないタイプの痛みは厄介なものです。 たとえ、レントゲンやMRIなどで検査をしても異状なし、となる場合も。 また、画像検査で構造的な問題(例えば、腰椎の椎間板ヘルニアや狭窄症など)と指摘されても、それが痛みの原因だとは限りません。 その理由は高齢になってくると身体の組織はどんな人でも老朽化してくる為です。 身体の組織が老朽化し構造的な変化が出ることは痛みの原因の一つの要素となりますが、それがすべてではなく、組織の状態と痛みが一致していないことも多々あると言う事。 痛みと関連する原因として、構造的な問題以外にも身体の使い方や姿勢や睡眠などの生活習慣や心理的なストレス、個人の性格など様々な要因が考えられます。 手術が必要だ、と医者に言われたケースでも、場合によっては手術せずに改善できることもありますので、手術に関しては慎重に考えた方た良いかと思います。 又、病名や原因が判っても、ロボットや機械と違い、安易に切っちゃってください等とお願い出来ることでもなく、結局痛いのを我慢することが...多いのが現実です。 大事なのは、何種類かに分類された病名ではなく、自分の体の状態を認識するのが大切。 痛みを根本的に改善していくためには自分自身で動く、運動することが一番。 その上で、まずは身体をコントロールできることを優先して運動に取り組んでいくべきだと思います。     常に体を動かし元気な体を取り戻しましょう。 腰痛やギックリ腰、理由の解らぬ体の痛みを感じたら是非一度、触気功療術を試して下さい。 お悩みの方、自分の体を根本的に変えたいと思ったら。             ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ JR大宮駅東口から徒歩3分 さいたま市大宮 加圧トレーニングジム TopFit 東洋触気功療術会 大宮支部院 TEL 048-645-7577

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  • 2018.12.21

    首から背中の上部にかけての痛み

    日頃、腰痛や首の痛みやだるさを訴える方が多い中、今回は当ジムに通い始めて2ヵ月目のトレーニングをされている33歳男性のクライアントさんのケース。 当日ジムに来るや 2日前から首から背中の上部にかけての刺す様な痛みを訴えて来ました。 トレーニング前に少し診ましょうという事で、首の牽引と電気気功で約15分。 終わった後はジムでこの痛みを取ってもらえるとは思わなかったと感謝の言葉を頂きました。 今回の痛みの度合いは 首の痛み   8 ⇒ 2 背中の痛み  10 ⇒ 1 となりました。 加圧トレーニングの効果もしっかりと実感、体感しながら日々頑張っておられます。 体の不調がある方は是非、ひと声かけて下さい。 体の総合メンテナンスジム TopFit ギックリ腰、ヘルニア、すべり症、座骨神経痛等でお悩みの方、訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。  ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ JR大宮駅東口から徒歩3分 さいたま市大宮 加圧トレーニングジム TopFit 東洋触気功療術会 大宮支部院 TEL 048-645-7577

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  • 2018.10.30

    セルフホワイトニング導入!!

    加圧トレーニングジム TopFit 大宮店のスタッフブログです。 ホームページはこちら→ TopFit 大宮店  TopFit 浦和オアシス店   お久しぶりでございます。この度TopFit大宮店にセルフホワイトニングマシンを導入!! 従業員研修も終えホワイトニングネットサプライヤーに認定されこの度ホワイトニングサービスを開始することに なりました(*'ω'*)   光触媒と人体に影響にない化粧品にも使われている薬剤で安心・安全にオーラルケアと歯のホワイトニングができます!再付着防止の効果もあります! 歯の洗浄、薬剤の塗布後写真の様な可視光線を8分×2セットあてていきます! 初回のみご説明をさせていただき次回からはセルフになりますので従来のホワイトニングよりもかなり短時間で 済みます!! 普段の嗜好品や歯の質にもより効果は個人差がありますが 一回でこれくらいの効果がでる方もいらっしゃいます✨ 通常一回4500円ですが、この度初回お試し価格として3000円でご利用可能です(要予約)!! 次度からは上記の値段かお得な回数券をご用意していますので是非ご利用ください!! 大宮 セルフホワイトニング 最安値 詳しくはスタッフまで!! 大宮店 水野   体の総合メンテナンスジム TopFit ギックリ腰、ヘルニア、すべり症、座骨神経痛等でお悩みの方、訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。  ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ JR大宮駅東口から徒歩3分 さいたま市大宮 加圧トレーニングジム TopFit 東洋触気功療術会 大宮支部院 TEL 048-645-7577

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  • 2018.08.12

    ポールストレッチ

    暑い中、盆を迎えてもトレーニングに勤しむ面々。 いつもよりキツイトレーニング後ポールストレッチで体のリラクゼーション。 午前中は今話題の映画『カメラを止めるな!』の話で持ち切り。 編集の“切れ目”が存在しない、初頭37分間のワンカットのゲラゲラと笑えるゾンビ映画。 話を聞いただけで観に行った方、約5名。皆さんも是非! ストレッチ終了後も起きようとしない面々でした。 体の総合メンテナンスジム TopFit ギックリ腰、ヘルニア、すべり症、座骨神経痛等でお悩みの方、訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。  ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ JR大宮駅東口から徒歩3分 さいたま市大宮 加圧トレーニングジム TopFit 東洋触気功療術会 大宮支部院 TEL 048-645-7577

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  • 2018.08.09

    腰痛の痛み改善 46歳 女性

    患者様のコメントを頂きました。 20年前にバレーボールをしていた頃に無理をして痛めた腰痛が完治しないまま、今に至っており、常にかばいながら仕事をしていました。 職場の上司に紹介され治療を受けてみようと思い来てみました。 治療後、痛みは数字で表すと10から2まで回復し、翌日は1まで下がりました。 今回で3回目の治療になりますが、治療後、体が軽くなり調子は驚くほど改善るので2ヶ月に一度、定期的に通っています。 痛みのない生活が出来る様になり、本当に感謝しています。 体の総合メンテナンスジム TopFit ギックリ腰、ヘルニア、すべり症、座骨神経痛等でお悩みの方、訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。  ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ JR大宮駅東口から徒歩3分 さいたま市大宮 加圧トレーニングジム TopFit 東洋触気功療術会 大宮支部院 TEL 048-645-7577

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  • 2018.07.31

    今年1つ目のコンテストが終わりまして・・

    加圧トレーニングジム TopFit 大宮店のスタッフブログです。 ホームページはこちら→ TopFit 大宮店  TopFit 浦和オアシス店 どうも更新が前回より少し空いてしまいました・・大宮店の水野です。     今年は自分がプロデュースするサプリの第一弾イントラサプリ(主に運動中にとるサプリ) 販売の為の広告塔として、   食事と体づくりの意識をさらに高める為   4大会に続けて出る事をかかげました! 7月29日CJBBF 東京大会←これについての日記です!! 8月18日NPCJ 大宮ダイヤモンドカップ←友達もたくさん出ます! 9月8日NPCJ ビーフ佐々木クラシック←今年一番の規模のメインとなる大会! 9月22日TBFG genuine cup←賞金付き大会 まず一つ目のマカオでのNPCプロになるためのコンテスト出場資格をかけた 国際親善大会に4か月間かけて減ってしまった体重は88→75kg(大会当日)メンズフィジークの超級で出場しました! 決勝にすすみ(一枚目の写真左から2番目が自分です)がファーストコール(上位8名のピックアップ審査) 2枚目の写真がラインナップでの一枚(一番右) 結果はファーストコールまではいけたものの、表彰台にはあがれずプロコンテスト出場権は得られずでした(-_-;)   次回は国内の全日本をかけた予選コンテスト、しかも近場大宮!さらにあと19日で極限まで追い込んでいきます!       次回は大宮大会後!!

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  • 2018.05.25

    BBQin秋ヶ瀬公園

    天気のも恵まれ日頃からトレーニングに身を投じている皆さんとたんぱく質を大量摂取。 毎年、レベルが上がっていますが、今回も会員さん達の持ち込みも多く、過剰摂取。 今回は『肉屋の二階』の大将のご尽力により肉も最高でした。 鯛の塩釜焼きも初めての方は感動! 手作りで知識も豊富に。 見てるだけで腹が膨れてきます。 今回で14回目のBBQになりますが、参加する毎に、慣れて来て準備も後片付けも早いこと! 次回も手は抜きませんので、来れなかった方もお楽しみに! プチメタボ…

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  • 2018.04.17

    腰痛、背中の痛み 65歳 女性

    母親に背中や腰の痛みが時々起きていて、自分が通っているこのジムへ母を連れて行きました。違う整体院で施術を受けていましたが、その時はいいのですが、日が経ってしまうと元に戻ってしまい、持続性がない感じでしたがこちらでの施術を受けてからは、そういうこともなく体が軽くなった感じで背中や腰の痛みも全く出ない様になり、現在はいい状態が続いております。峰先生、ありがとうございます。 ■腰痛評価スケール 施術前 8 => 施術後 0 ■背中評価スケール 施術前 6 => 施術後 0 ーーーーーーーーーーーーーご参考ーーーーーーーーーーーーーーーー ■痛みの評価スケールは、下記を基準に施術前と施術後の本人評価です。 10:仕事が出来ない程の痛み  8:仕事に差し障る痛み 6:気になる痛み       4:少し気になる痛み 2:ほんの少し痛む程度     0:まったく痛くない

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